【徐汇教育手机报】20130322期
2013年3月22日 星期五 农历二月十一
目录：
【图片中心】：开启实现中国梦的新征程
【要闻快递】：徐汇区教育系统部署创建全国文明城区工作
联系实际 深入学习：教育系统党政干部积极开展十八大精神讨论
台北市海峡两岸教育学术交流协会来访徐汇区
【热 点】：李克强总理答中外记者问之最
【争 鸣】：上海家校互动合力育人 教师评比家长来打分
【生活态度】：你睡着了吗
【廉政格言】：清正在德 廉洁在志
【图片中心】
十二届全国人大一次会议胜利闭幕 开启实现中国梦的新征程
教育系统十八大专题学习班第一期结业 第二期启动
最美校园展示：爱菊校园里的红叶李，蓬勃、昂扬、温馨、向上
最美课间展示：园南中学学生在冲刺和奔跑，身边的同伴则为他们摇旗呐喊
【要闻快递】
徐汇区教育系统部署创建全国文明城区工作
3月18日，教育党工委、教育局召开创建全国文明城区工作（简称“创全工作”）2013年第一季度部署会。教育局班子成员出席此次会议。会议由教育党工委书记王懋功主持，他强调，“创全工作”是2013年徐汇教育党工委年度重要工作之一，教育系统各相关部门要按照上级的统一要求，按时按点，保质保量完成此项工作。
会议对创全工作进行周密部署。一是加强领导，成立教育系统创全办公室，党工委书记担任主任，全面负责教育系统创全工作的推进；二是分工落实，逐条分解各项指标及责任人，对指标的材料收集等进行全程协调跟踪；三是有机结合，各部门加强沟通、合力完成；四是突破难点，按季度报送指标材料并进行审核，对落实难点，应及时协调落实。五是下一阶段教育系统创全办公室还将对创全工作涉及的学校进行走访、培训。
联系实际 深入学习：教育系统党政干部积极开展十八大精神讨论
在教育系统十八大精神专题学习活动中，广大干部充分利用小组学习、大组交流、学习论坛、睿博、徐汇教育发布等平台积极开展十八大精神讨论，在讨论中深化理解党在新形式下举什么旗帜、走什么道路、保持什么样的精神状态、朝着什么样的目标前进的重大问题；深刻领会建设中国特色社会主义的总依据、总布局、总任务，深刻领会建成小康社会的新要求；并结合教育工作的实际，深刻领会党的十八大对教育的新要求。徐汇教育网《十八大专题学习专栏》发布了教育系统十八大专题学习班部分学员的交流发言稿，与全系统广大干部、党员和教师共勉，共同投身徐汇教育改革，共同前进在优化适合每一个学生终身发展的教育之路上，共同为办好人民满意的教育而努力！
台北市海峡两岸教育学术交流协会来访徐汇区
3月14—15日，台北市海峡两岸教育学术交流协会赴徐汇区交流访问。代表团访问了五十四中学、中国中学和世界外国语中学，受到师生们的热烈欢迎。近年来，徐汇区教育局和台北市海峡两岸教育学术交流协会以教育文化为纽带，以活动为载体，不断探索两岸交流的新途径，开展了学术研讨、教师培训、考察互访，学生夏令营、学生艺术交流演出、姐妹校互动等不同层面、不同类型的多元教育文化交流。代表团成员表示，此次访问增加了对中国未来教育成功的期盼。徐汇区的学校尊师重学，文化兴校，全人育人，学校课程内涵充实，品格教育效果显著，令人“刮目相看，不虚此行”。
【热 点】
李克强总理答中外记者问之最
【最质朴】 我想我们要尽力使改革的红利惠及全体人民，使老年人安度晚年、年轻人充满希望，使我们的国家生机勃勃。
【最大气】 行大道、民为本、利天下，方能利国利民。
【最感人】 两岸同属一个中国，居住在两岸的是骨肉同胞。所谓打断骨头还连着筋，同胞之间、手足之情，没有解不开的结。
【最诚恳】 我们要用简朴的政府来取信于民，造福人民，要让人民过上好日子，政府就要过紧日子。
【最有力】 我不否认中美之间有分歧，但只要我们相互尊重对方的重大关切，管控好分歧，就可以使共同利益超越分歧
【最铿锵】 改革进入攻坚期 再深的水也得趟
【最清醒】 自古有所谓“为官发财，应当两道”。既然担任了公职，为公众服务，就要断掉发财的念想。
【最坚定】 要把错装在政府身上的手换成市场的手。我们要有壮士断腕的决心，言出必行，说到做到。
【最忠诚】 忠诚于宪法，忠实于人民，以民之所望为施政所向
【最动情】 政府要保障人们基本生存权利和人格尊严
【最诚恳】 要让人民过上好日子，政府就要过紧日子
【最诙谐】 改革贵在行动，喊破嗓子不如甩开膀子
【争 鸣】
上海家校互动合力育人 教师评比家长来打分
家庭和学校，是现代教育不可割裂的两部分，构建良好的家校互动关系，直接关系到孩子的健康成长和终身发展。3月20日，在上海市中小学家校互动推进大会上，5家教育单位齐聚一堂，分享与探讨家校互动工作方面的经验成果。上海市教委巡视员尹后庆呼吁，教育要回归本源，需要学校、家长、社会“三位一体”，共同努力、合力育人。
据了解，家长、社区参与中小学教育已成为一种国际潮流，上海教师在考察美国卡尼休斯学院时曾感叹，学校的运动会、毕业典礼等同时也是社区、家长的盛会，家校互动已深深融入国外中小学教育观念之中。在市教委巡视员尹后庆看来，上海要推进教育的国际化，在家校互动方面也要与先进的教育理念接轨。
尹后庆指出，无论在先进科学技术的运用方面，还是机制体制的创新方面，上海中小学的家校互动工作已经初见成效。但值得注意的是，家校互动并不是拿来装点门面的，而是要因地制宜，根植于草根文化，发动家长、社区以及周边利益共同体的力量，共同服务于教育。“学校教育要回归本源，需要家长和社会共同努力，建立良好的家校互动机制，这将更有利于孩子的健康成长与终身发展。”
【生活态度】
你睡着了吗
3月21日是“世界睡眠日”。今年“世界睡眠日”的主题“关注睡眠，关爱心脏”。人一生1/3时间在睡眠中度过。每天睡眠10h，全因死亡率增加1.5~2倍。睡眠障碍通过交感神经功能亢进、内分泌和代谢紊乱及炎症状态形成而影响心脏，也与糖尿病、脑卒中、癫痫、痴呆、智力发育、肾功能损伤等疾病相关联。目前已经明确属于睡眠障碍的疾病达80余种，其中以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多，两者均可危害心脑血管系统，是心脑血管疾病的高危因素。除了引发疾病，睡眠障碍也是引起交通事故的重要原因。
人不能不睡觉，但怎样才能睡得好，这可不是个简单的问题。关于睡眠，有许许多多不同的认识和说法，究竟是对是错，让专家来帮您一一解答。
●睡多久比较好？虽然国外有研究显示，6.5小时的睡眠时间对人体便已足够，但具体到亚洲人种而言，7到8小时的睡眠仍然是比较合适的。此外，并不是睡得越多越好，研究已经证明，睡眠时间过长也会有害健康。
●失眠时数羊有用吗？数羊并没有科学依据。相反的，失眠的人本身就很焦虑，数羊的结果很可能是越数越焦虑，越焦虑越睡不着。
●睡觉前喝牛奶有利睡眠吗？虽然不少人认为牛奶有安神的作用，但实际上睡前喝牛奶对睡眠的作用微乎其微。甚至如果牛奶喝多了，晚上容易起夜，反而会影响睡眠质量。
●做梦是睡眠不好的表现吗？做梦是很正常的生理现象，每个人都会做梦。但是，如果反复做梦，便说明你一直处在快速眼动睡眠这一浅层睡眠状态，这确实是睡眠质量不好的表现。
●什么样的睡姿比较好？首先，趴着睡肯定是不好的。睡眠中有打呼现象的人，不要仰着睡。至于侧睡的方向，虽说向左侧睡会压迫心脏，但向右侧睡同样会压迫肝脏和胃，所以如果心脏不好，就不要向左侧睡，如果胃肠不好，就不要向右侧睡。
【廉政格言】
清正在德，廉洁在志。